皆さま、こんにちは。
春の訪れが待ち遠しい今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。
さて、これからの季節は花粉症に悩まされる方が多いかと思います。
私自身、10代の頃から鼻水やくしゃみ、目のかゆみといった花粉症の症状に悩まされてきました。
特にスギ花粉は2月下旬から4月にかけて多く飛散します。
少しでも症状を軽減できるよう、万全の花粉症対策と早めの予防を心掛けていきたいものです。
外出時のマスク着用はもちろん、帰宅後はうがいや洗顔を行い、体内への花粉の侵入を防ぐことが大切です。
また、衣類や髪の毛に付着した花粉が室内に持ち込まれることもあるため、こまめに掃除機をかけて室内の花粉を減らすことも予防につながります。
花粉症の皆さまが快適に過ごせるよう、対策や予防を徹底していきたいですね。
以上、こぶちゃんでした。